Važno je poduzeti sve moguće korake kako bi se razvio zdrav životni stil te na taj način prevenirale bolesti. Društvene zajednice širom svijeta ukazuju na zdravstvene probleme na nekoliko načina.
Biljni pripravci te tradicionalna medicina su uobičajena praksa u Africi i Aziji. Ove tradicionalne metode nude holistički pristup bolestima i infekcijama uključujući i mentalne kao i vanjske faktore kako bi vratile prirodni čovjekov balans.
Ravnoteža je ključna za održavanje zdravlja. Previše šećera, soli, stresa i bakterija negativno utječu na vaše zdravlje. Odgađanje posjeta liječniku kao i nedovoljno sna može ugroziti vaše zdravlje.
Najčešće su loše životne navike te koje uzrokuju zdravstvene probleme kasnije u životu. Uvođenjem malih promjena u navikama te educiranje o zdravlju su pravi način na koji možete smanjiti rizik od bolesti i infekcija.
Iako je neizbježno da će se osoba razboljeti nekoliko puta u životu, naša sudbina često leži i u našim vlastitim rukama. Da bisno to postigli trebamo znati i ovih 25 činjenica vezanih uz zdravlje:
1. Približno 10 miliona djece umire svakoga dana. Svako od njih je mlađe od 5 godina.
2. Vodeći uzrok smrti u svijetu su kardiovaskularne bolesti, uključujući srčani i moždani udar.
3. Više od 80 posto srčanih i moždanih udara može se spriječiti pravilnom prehranom, vježbanjem i izbjegavanjem duhanskih proizvoda.
4. Vodeći uzrok smrti odraslih u Africi je HIV/AIDS.
5. Povećanjem broja starijih osoba u svijetu povećava se i udio raka i kardiovaskularnih bolesti.
6. Duhanski proizvodi su vodeći uzrok bolesti raka diljem svijeta.
7. Pušenje uzrokuje oko 80 posto slučajeva raka pluća u svijetu.
8. 15 posto smrti žena je uzrokovano komplikacijama vezanim za trudnoću i porod.
9. Više od 120 miliona ljudi u svijetu boluje od depresije.
10. Gubitak sluha, problemi s vidom i mentalni poremećaji su vodeći razlozi invaliditeta.
11. Svakodnevno u prometnim nesrećama pogine preko 3 500 ljudi.
12. 30 posto djece mlađe od 5 godina u svijetu umire od neishranjenosti.
13. Približno je 20 miliona djece diljem svijeta ozbiljno neishranjeno.
14. U svijetu je preko milijardu ljudi prekomjerne težine.
15. Diljem svijeta, najmanje 300 miliona odraslih je klinički gojazno.
16. Dijabetes uzrokuje približno 3 miliona smrtnih slučajeva godišnje.
17. Približno 60 posto ljudi s HIV/AIDS-om živi u Africi.
18. Malarija uzrokuje preko 500 000 smrtnih slučajeva godišnje.
19. Dječija paraliza je gotovo u potpunosti iskorijenjena u Africi.
20. 2005. godine, 1.8 miliona ljudi je umrlo od probavnih bolesti.
21. 4 od 5 ljudi u afričkim i azijskim zemljama koriste tradicionalnu medicinu kao primarnu medicinsku zaštitu.
22. Biljni pripravci su među najčešćim oblicima korištenim u tradicionalnoj medicini.
23. 80 posto ljudi s kolerom se može uspješno oporaviti tretmanom s oralnim rehidratacijskim solima.
24. Oko 90 posto ljudi s epilepsijom živi u razvijenijim regijama.
25. Vakcina protiv gripe može spriječiti 70-90 posto bolesti vezanih uz gripu kod odraslih zdravih osoba.
avaz.ba
Nema komentara:
Objavi komentar