Dobro je poznato da masturbacija donosi mnoge zdravstvene blagodati, a orgazam podstiče lučenje endorfina, povećava protok krvi, eliminiše stres. Ujedno, vaše samopouzdanje raste.
Samozadovoljvanje takođe pomaže da održite vezu sa vašim telom i seksualnošću, zbog čega bi masturbaciju trebalo da uvedete kao redovnu praksu.
Pre nego što odete na posao
Dok svako jutro počinje sa obavezama koje treba da uradite, poput tuširanja, doručka, kafe i brzinskog spremanja za posao, dobro je odvojiti malo više vremena za sebe. Pored bitnih stvari koje treba da uradite, mogli biste da pronađete Slobodan trenutak za samozdovoljavanje. Masturbacija će vas opustiti, a to bi moglo čak da se pozitivno odrazi na vaše poslovne rezultate, s obzirom da ćete biti pod manjim uticajem stresa
Ako ne možete da se koncentrišete
Imate problem sa koncetracijom? U tim trenucima se “bacite” na masturbaciju, jer je mnogi upoređuju sa meditacijom. Posle orgazma, vaš mozak će izbaciti sve loše misli, a vi ćete biti mnogo fokusiraniji i efektivniji.
Kada se osećate loše
Ako često patite od manjka energije i imate depresivna razmišljanja, probajte da se samozadovoljavate. Prilikom orgazma, mozak otpušta dopamin zahvaljujući kome ćete osetiti zadovoljstvo i sreću. Vaše raspoložeje će biti popravljeno!
Kada imate menstrualni ciklus
Masturbacija takođe može imati uticaj na ublažavanje menstrualnih grčeva. Tajna se krije u samom orgazmu, jer se tada mišići materise stežu i otpuštaju hemikalije koji djeluju analgetski.
Pre spavanja
S obzirom da opušta, orgazam može biti idealna priprema za spavanje, a vaš san će biti bolji i čvršći.
Izvor: Super žena
Nema komentara:
Objavi komentar